Sociogrammen helpen je om teamdynamiek te begrijpen

In een wereld waarin teams steeds vaker samenwerken, is het van cruciaal belang om te begrijpen hoe deze groepen functioneren. Of het nu gaat om een projectteam, een managementgroep of een klas, de relaties tussen mensen bepalen voor een groot deel de sfeer, productiviteit en samenwerking. Een effectief hulpmiddel om deze relaties inzichtelijk te maken is het sociogram. Maar wat is een sociogram precies, en hoe kan het helpen om de manier waarop teamleden met elkaar omgaan beter te begrijpen?


Wat is een sociogram?

Een sociogram is een visualisatie van de relaties binnen een groep. Het concept werd oorspronkelijk ontwikkeld door psycholoog Jacob L. Moreno in de jaren ’30, met als doel om de sociale interacties en emotionele verbindingen tussen mensen in kaart te brengen. In een sociogram worden teamleden als punten weergegeven, en de lijnen tussen hen tonen de relaties, zoals vriendschap, samenwerking of beïnvloeding. Deze lijnen kunnen ook de richting van communicatie of interactie aangeven: wie zoekt contact met wie?


Waarom zou je een sociogram gebruiken?

Een sociogram kan diverse voordelen bieden als je werkt met teams:


  1. Inzicht in de teamdynamiek: Door het sociogram te analyseren, kun je patronen ontdekken in hoe mensen met elkaar omgaan. Wie zijn de natuurlijke leiders? Wie trekken veel aandacht naar zich toe en wie blijven meer op de achtergrond? Dit helpt om te begrijpen of de huidige interacties de teamdoelen bevorderen of juist belemmeren.
  2. Ongelijkheid in communicatie: Sociogrammen laten zien of sommige teamleden buitengesloten worden of ondervertegenwoordigd zijn in de communicatie. Dit kan problemen als onenigheid of een gebrek aan samenwerking zichtbaar maken, die anders onopgemerkt blijven.
  3. Verbetering van de samenwerking: Als teamleden visueel kunnen zien hoe zij met elkaar omgaan, kan dit helpen om gesprekken te openen over hoe de samenwerking verbeterd kan worden. Zijn er subgroepen die te weinig contact hebben met anderen? Wie neemt vaak de leiding? Het sociogram kan als basis dienen voor een dialoog over betere communicatie en samenwerking.


Hoe maak je een sociogram?

Het maken van een sociogram vereist een paar eenvoudige stappen:


STAP 1. Verzamel de gegevens: Je begint door gegevens te verzamelen over de interacties binnen het team. Dit kan door middel van een enquête, waarin teamleden bijvoorbeeld vragen beantwoorden als: “Met wie werk je het liefst samen?” of “Wie raadpleeg je vaak voor hulp of advies?”.


STAP 2. Teken de teamleden: Plaats elk teamlid als een punt (ook wel een ‘node’ genoemd) op een blad of digitaal diagram. De positie van de punten is flexibel, maar het kan handig zijn om ze zo te plaatsen dat onderlinge relaties gemakkelijk in één oogopslag zichtbaar zijn.


STAP 3. Voeg de verbindingen toe: Gebruik lijnen om de relaties tussen de teamleden weer te geven. De lijnen kunnen verschillende kenmerken hebben, zoals:

  • Richting: Wie benadert wie?
  • Dikte van de lijn: De sterkte van de relatie (bijv. hechte samenwerking versus sporadisch contact).
  • Kleur: Verschillende kleuren kunnen verschillende soorten relaties aangeven, zoals vriendschap, werkgerelateerd contact, of mentorrelaties.


STAP 4. Analyseer het sociogram: Nu je de interacties visueel hebt gemaakt, kun je analyseren wat dit zegt over het team. Zijn er leden die geïsoleerd lijken? Is er sprake van informele leiders? Zijn er subgroepen of ‘kliekjes’?


Veranderen van gedrag

Een sociogram is niet alleen een momentopname, maar kan ook helpen om veranderingen te begeleiden. Als je bijvoorbeeld ziet dat bepaalde teamleden geïsoleerd zijn, kun je gerichte interventies doen om hen meer te betrekken bij de groep. Dit kan door teamactiviteiten of nieuwe projectstructuren waarbij ze meer gaan samenwerken met anderen. Daarnaast kan het bespreken van het sociogram met het team zelf een waardevolle oefening zijn. Het stelt mensen in staat om zich bewust te worden van hun eigen rol binnen de groep en kan leiden tot open gesprekken over verwachtingen en samenwerking. Soms zijn teamleden zich niet bewust van hoe hun gedrag wordt gezien of hoe hun interacties anderen beïnvloeden.


Een voorbeeld

Stel je voor dat je werkt met een projectteam van tien mensen. Na het afnemen van een korte enquête teken je het sociogram en zie je dat drie mensen (Personen A, B en C) de meeste verbindingen hebben, zowel qua werk als sociaal. Vier anderen (Personen D, E, F en G) lijken enkel met elkaar te communiceren en blijven voornamelijk binnen hun eigen subgroep. Twee mensen (Personen H en I) hebben maar één enkele verbinding, en dan nog alleen met elkaar, terwijl de laatste persoon (Persoon J) volledig geïsoleerd lijkt.


Dit sociogram toont in één oogopslag dat er subgroepen zijn binnen het team die weinig interactie hebben met de rest, wat de communicatie en samenwerking kan bemoeilijken. Daarnaast is het opvallend dat Persoon J buiten de groepsdynamiek valt, wat kan leiden tot frustratie en demotivatie.


Conclusie

Het gebruik van een sociogram in een teamcontext kan de verborgen dynamieken aan het licht brengen en biedt een krachtig hulpmiddel om gedrag en samenwerking te verbeteren. Door het team een visuele weergave te geven van hoe zij met elkaar omgaan, kunnen ze zelf beter zien wat er goed gaat en waar verbeteringen nodig zijn. Dit kan leiden tot een betere teamcohesie, meer productiviteit en een prettiger werkklimaat voor iedereen.

door studio stapelgoed 29 september 2025
Wil je een goede start van je bijeenkomst, training of workshop? Dan zijn ijsbrekers en energizers ideaal. Maar vaak voelen de klassieke rondjes of ongemakkelijke spelletjes juist geforceerd. Deelnemers worden er zenuwachtig van of zuchten diep bij het zoveelste voorstelrondje. Gelukkig kan het anders.
door studio stapelgoed 22 september 2025
AI is niet meer weg te denken uit ons dagelijks werk. Toch zien veel mensen het nog vooral als een praktische tool: een hulpmiddel om teksten te schrijven of data te analyseren. Bij studio stapelgoed gebruiken we AI liever als een creatieve bondgenoot – een onverwachte deelnemer aan tafel die nieuwe perspectieven breng
door studio stapelgoed 15 september 2025
Iedere sessiebegeleider kent het: je hebt een groep enthousiast aan het werk, maar één deelnemer doet niet mee. Soms zie je het meteen – armen over elkaar, een gesloten houding, kritische opmerkingen. Soms merk je het subtieler: iemand haakt af, werkt half mee of houdt zich stil. Wat je ook doet, het heeft effect op de
door studio stapelgoed 8 september 2025
Werkvormen zijn het hart van onze sessies bij studio stapelgoed. Ze helpen om mensen in beweging te brengen, complexe vraagstukken hanteerbaar te maken en verbeeldingskracht te stimuleren. Maar niet iedere werkvorm past in iedere context. Soms voelt een oefening te speels, te ongemakkelijk of te kunstmatig. Hoe weet je
door studio stapelgoed 1 september 2025
Bij studio stapelgoed zien we verbeeldingskracht als een strategisch instrument. Het is de sleutel tot innovatie, verandering en samenwerking, omdat het mensen in staat stelt om voorbij bestaande kaders te denken. In onze sessies zetten we verbeeldingskracht bewust en doelgericht in om creativiteit te versterken en opl
Creatief leiderschap vraagt om visie, lef en verbeeldingskracht — maar minstens zo belangrijk is het
door info 23 juni 2025
Creatief leiderschap vraagt om visie, lef en verbeeldingskracht — maar minstens zo belangrijk is het vermogen om je eigen grenzen te herkennen, te stellen én soms te doorbreken. Want hoe weet je eigenlijk wanneer je nog in beweging bent, en wanneer je jezelf voorbij rent?
door info 16 juni 2025
In een wereld waarin we altijd ‘aan’ staan, is verveling iets wat we liever vermijden. Even niks te doen? Binnen twee seconden grijpen we naar onze telefoon, vegen we door socials of beantwoorden we snel nog een mail. Want verveling voelt… zinloos. Tijdverlies. Luiheid misschien. Maar wat als verveling juist het begin is van iets waardevols? Wat als precies in die momenten waarop je je verveelt, je brein aan het werk gaat op een manier die je creativiteit wakker maakt?
door studio stapelgoed 28 april 2025
In veel teams heerst een subtiele vorm van stilte. Niet omdat mensen geen ideeën hebben, maar omdat ze niet durven spreken. Uit angst om als lastig, dom of te kritisch gezien te worden. En juist daardoor lopen we als teams en organisaties talloze kansen mis. Innovatie floreert namelijk niet in stilte, maar in een cultuur waar mensen zich veilig voelen om zich uit te spreken. Dat is waar psychologische veiligheid in beeld komt.
door studio stapelgoed 21 april 2025
Creativiteit wordt vaak geassocieerd met kunstenaars, uitvinders of briljante geesten die ‘geniale ingevingen’ lijken te hebben. Maar neurowetenschap laat iets anders zien: creativiteit is geen mysterieus talent, maar een proces in je brein – en iedereen heeft het in zich. Ook binnen organisaties is creativiteit onmisbaar. Het zorgt voor innovatie, probleemoplossend vermogen en vernieuwing. De grote vraag is dus niet: “Wie is creatief?” maar: “Hoe kunnen we creativiteit activeren – bij onszelf én in onze teams?” In deze blog duiken we in het brein, én in de werkvloer. Hoe werkt creativiteit neurologisch? En wat kun je als organisatie doen om die creatieve vonk te laten overslaan.
door studio stapelgoed 14 april 2025
We zijn van nature gewoontedieren. Ook in ons denken. We zoeken automatisch naar logische, voor de hand liggende oplossingen. Handig in de meeste situaties – maar funest als je écht iets nieuws wilt bedenken. Dat is waar lateraal denken in beeld komt. Een creatieve denktechniek die je helpt om vastgeroeste patronen te doorbreken en verrassende invalshoeken te vinden. Maar wat is lateraal denken precies? Hoe werkt het in ons brein? En hoe pas je het toe in een organisatie of team