Hoe voorkom je de terug-van-vakantiedip?

De zomervakantie is voorbij. Na een aantal weken uitrusten, komt ook altijd weer die allereerste werkdag. Misschien heb je geen zin om te werken of zie je er zelfs tegenop? De meesten van ons houden dat vakantiegevoel het liefst nog even vast. Je bent ook zeker niet de enige die last heeft van het post-holiday-syndroom, oftewel de terug-van-vakantiedip.

Hoe zorg je ervoor dat je jouw werk met frisse energie kan oppakken na de zomervakantie? Wij zochten een 10 stapelgoede tips. Gebruik een of combineer meerdere tips om te zorgen dat je fluitend aan het werk gaat na een welverdiende zomervakantie.


  1. Blokkeer de eerste werkdag in je agenda zodat je die dag voldoende tijd hebt om je mailbox door te nemen, bij te praten met je collega’s en te checken wat er in de weken dat je weg was, is gebeurd. Hoe beter je op de hoogte bent van de lopende zaken, hoe efficiënter je daarna aan het werk kan.
  2. Laat op de eerste werkdag je out-of-office nog even aan staan. Zo kun je rustig aan de slag met het bijwerken van je mail. Begin bij de meest recente mail, dat scheelt vaak al veel leeswerk.
  3. Plan niet meteen de start van een groot project of belangrijke vergaderingen in je eerste week. Geef jezelf eerst even tijd om er weer in te komen.
  4. Neem een eetbare souvenir mee op je eerste werkdag. Zo heb je een ontspannen en gezellige start met je collega’s. Denk bijvoorbeeld aan een lokaal koekje, chocolade, speciale koffie of een bijzondere limonade.
  5. Probeer de ontspannen gewoontes van tijdens de vakantie nog een beetje vol te houden. Neem korte pauzes, wandel of fiets een rondje en beperk je telefoongebruik. Plan leuke of sportieve momenten in de avonden en weekenden. Ga er op uit, lees een boek of neem een duik in het zwembad. Geniet vooral nog even van de heerlijke nazomer!
  6. Of je nu twee weken op een strandbedje lag of actief bent geweest, tijdens de vakantie ontstaan vaak nieuwe ideeën. Zonder volle agenda’s en stapels verplichtingen heb je alle tijd gehad om van alles te bedenken. Zaken die je eindelijk op wil pakken of juist anders wil doen. Privé of werk. Dit is het moment om hier vooral wat mee te doen!
  7. Veel mensen bruisen na de vakantie van de energie en er is vaak weer meer mentale ruimte ontstaan. Organiseer na de vakantie een kort evaluatiemoment waarin jullie samen een frisse kijk op dat ene project of die lastige workflow bespreken. Zo maak je gebruik van de creativiteit van je uitgeruste teamleden.
  8. Het kan voelen alsof de eerste werkdag ontzettend lang duurt. Neem die dag - als dat kan - wat meer en kortere pauzes. Tijdens zo’n pauze kun je met een collega bijpraten over jullie vakanties, je benen strekken of een wandeling maken. Ga eens buiten de deur lunchen of neem je lunch mee naar buiten voor wat tijd in de zon.
  9. Voorpret voor de volgende vakantie, dat is de manier om jezelf van de after-vakantiedip te verlossen. Kun je nog niet gelijk boeken? Ga dan wel alvast op zoek naar de reis die je op termijn wilt maken.
  10. Zijn je vakantiedagen of budget voorlopig op? Dan kan een citytrip plannen, kaartjes voor een festival bestellen of het bedenken van korte uitstapjes ook prima helpen. Zolang je je maar ergens op kunt verheugen.



door info 23 apr., 2024
Stel je eens voor: een vergaderruimte boordevol met mensen van alle rangen en standen binnen de organisatie. Elk met hun eigen unieke persoonlijkheid. Als facilitator staan wij vaak voor dit soort groepen, met een waar circus aan persoonlijkheden. Bij studio stapelgoed proberen we tijdens een sessie om al die stukjes samen te brengen tot een geheel. Van sprankelende extraverten tot bedachtzame introverten, van degenen die met open armen elke uitdaging aangaan tot degenen die liever op de achtergrond blijven. Het is voor ons als een kleurrijk mozaïek waarbij elke deelnemer een uniek stukje vormt. Dit maakt iedere bijeenkomst een avontuur op zich.
door studio stapelgoed 12 feb., 2024
Future search is een door Marvin Weisbord en Sandra Janoff ontwikkelde large scale intervention om met een grote groep mensen in enkele dagen tot een toekomstvisie en een bijbehorend actieplan te komen. Daarbij worden creatieve methoden gebruikt om de deelnemers te stimuleren om bekende denkpatronen en dominante aannames los te laten en 'met nieuwe ogen' naar mogelijkheden te zoeken. In de blog leggen we je uit hoe future search nu precies werkt.
door studio stapelgoed 05 feb., 2024
Bij studio stapelgoed zijn we altijd op zoek naar leuke vergaderlocaties. Noord-Holland biedt wat ons betreft een schat aan inspirerende ruimtes. We nemen je daarom in dit blog mee op een reis langs pittoreske steden en schilderachtige kustplaatsen, naar onconventionele vergaderplekken die jouw bijeenkomst onvergetelijk zullen maken.
22 jan., 2024
In de wereld van idee-ontwikkeling heeft de methode van het "roasten" zich bewezen als een krachtige turbo-booster, waarmee je plannen in slechts 2 uur tijd aanzienlijk verder brengt. Deze aanpak, gericht op het leren van kritiek, het ontwikkelen van oplossingen en het vergroten van verbinding en draagvlak. Roasten is eigenlijk grappig kritiek leveren op iemand, vaak met een humoristische twist. Het doel is niet om iemand echt te kwetsen, maar eerder om lichtvoetig plagerig te zijn. Het draait om slimme opmerkingen en een speelse houding, maar het is belangrijk om grenzen te respecteren en niet te ver te gaan. In dit blog leggen we uit hoe je het roasten kunt toepassen tijdens een bijeenkomst.
door info 18 jan., 2024
Het moment van het voorstelrondje, een labyrint van nieuwe namen en gezichten. Hoe vaak heb je niet geprobeerd ze te onthouden, om ze slechts een paar seconden later kwijt te zijn? Het is een uitdaging die velen van ons kennen. Maar vrees niet, bij studio stapelgoed zijn we er ingedoken en hebben een stapel handige trucs ontdekt om voortaan de namen makkelijker te onthouden.
door studio stapelgoed 09 dec., 2023
Het is niet altijd eenvoudig om met een groep deelnemers snel én democratisch een beslissing te nemen, laat staan om iedereen tevreden te laten zijn met de uitkomst. Toch wil je zoveel mogelijk draagvlak voor de uitkomst, want dat helpt bij het vervolg. Wij zetten hiervoor geregeld dot voting in.
door studio stapelgoed 09 dec., 2023
In dit blog delen we weer een stapel creatieve werkvormen om de check-in tijdens jouw bijeenkomsten of vergaderingen te verlevendigen. Want wij geloven dat deze eenvoudige en effectieve activiteiten een positieve impact kunnen hebben op de sfeer tijdens sessies.
door studio stapelgoed 23 nov., 2023
Bij studio stapelgoed geloven we sterk in het bevorderen van een positieve werksfeer en het zorgen voor verbinding en werkplezier. Een van de manieren waarop we dit doen, is door het vieren van speciale gelegenheden, en Sinterklaas is daarbij geen uitzondering! In dit blog delen we enkele sprankelende werkvormen waarmee je de komende dagen jouw collega's kunt verrassen en een onvergetelijke viering van Sinterklaas op de werkvloer kunt organiseren.
door stapelgoed 13 nov., 2023
In de wereld van vergaderingen en bijeenkomsten is er soms behoefte aan iemand die de touwtjes in handen neemt, vooral als je als team of leidinggevende niet in de spagaat van het managen van het proces en inhoudelijk bijdragen terecht wilt komen. In zulke situaties is het waardevol, zo niet noodzakelijk, om een professionele facilitator in te schakelen. Faciliteren is een speciale vaardigheid en kan aanzienlijk bijdragen aan het soepel verlopen van vergaderingen en bijeenkomsten. In dit blog leggen we uit wat de rol van een facilitator nu precies inhoudt en waarom het zo belangrijk is.
door info 08 nov., 2023
Het gebruik van duurzame materialen tijdens vergaderingen en brainstormbijeenkomsten kan ons helpen om de ecologische voetafdruk te verkleinen en bij te dragen aan een meer milieubewuste aanpak. Bij studio stapelgoed hebben we daarom de afgelopen tijd kritisch gekeken naar alle spullen die we gebruiken en naar hoe we onze sessies organiseren. En nu doen we een aantal dingen echt anders. In dit blog delen we onze tips met je. Want door duurzaamheid te integreren in je facilitatorrol, kun je een positieve impact hebben op het milieu en tegelijkertijd ook weer jouw deelnemers inspireren om bewuster om te gaan met materialen tijdens bijeenkomsten en evenementen.
Meer posts
Share by: