Top 10 energizers

Vergaderen gaat beter én is leuker als de energie goed is. Er zijn verschillende manieren om energie in je vergadering te brengen, zoals het gebruiken van werkvormen, het stimuleren van beweging en het inzetten van energizers. Het is de kunst om hiertussen te variëren en te kiezen wanneer je wat inzet, rekening houdend met je deelnemers en het doel van de vergadering. Zakt de energie weg? Dan is het tijd voor een impuls. Wij gebruiken energizers vaak na de break, om zo iedereen weer te laten focussen op het doel van de meeting. Maar ook als we merken dat tussendoor de energie in de groep wegzakt, dan zetten we een leuke energizer in. We delen graag onze top 10 met energizers!


Energizers zijn korte en speelse activiteiten die je met deelnemers kunt doen om het ijs te breken en de energie hoog te houden. Een energizer is een oefening van een paar minuten, met als doel dat iedereen weer even wakker geschud wordt. Energizers kun je op een vast moment in je programma plannen. Maar nog beter is het om ze in te zetten als deelnemers aangeven wel een energieboost te kunnen gebruiken. 

IK GA NAAR KANTOOR EN NEEM MEE (fysiek/online)
1. Vraag een willekeurige deelnemer om de volgende zin af te maken “Ik ga naar kantoor en ik neem mee A ... ”
2. De volgende deelnemer herhaalt wat de vorige heeft gezegd en neemt iets mee wat begint met een B.
3. De derde neemt iets mee wat begint met een C, enzovoorts. Iedereen voegt dus om de beurt iets toe in de volgorde van het alfabet. En de lijst met voorwerpen moet in de juiste volgorde herhaald worden. 
4. Als iemand iets vergeet of de voorwerpen in de verkeerde volgorde noemt, mag hij of zij niet meer meedoen. 
5. Wie het laatst overblijft is de winnaar.

LETTERS HUSSELEN (fysiek/online)
1. Bedenkt een lang woord wat past bij je bijeenkomst, bijvoorbeeld ‘creativiteit’ en vraag iedereen om dit op te schrijven.
2. Iedereen heeft 3 minuten om zoveel mogelijk woorden op te schrijven waarbij alleen de letters van het woord gebruikt mogen worden. Elk woord moet langer zijn dan 2 letters en je mag elke letter maar 1 keer gebruiken, behalve natuurlijk als de letter ook vaker voorkomt in het woord. 
3. Na 3 minuten worden de punten geteld: een drieletterwoord telt voor drie punten, vierletterwoord voor vier punten etc. 4. De deelnemer met de meeste punten wint.

KLEURENBINGO (fysiek/online)
1. Laat een deelnemer een kleur noemen. 
2. In 2 minuten tijd moet iedereen een voorwerp van die kleur in de ruimte of thuis vinden.
3. Afhankelijk van de groepsgrootte kun je een aantal of alle deelnemers kort laten vertellen waarom dat object toepasselijk is bij het thema van de vergadering.

NIET KIJKEN (fysiek)
1. Ga met alle deelnemers in een kring staan.
2. Tel samen af: "1, 2, 3..." 
3. Nu moet iedere deelnemer iemand aankijken. 
4. Wanneer twee deelnemers elkaar aan kijken, vallen ze af.
5. Ga door tot een winnaar is.

ZEG EENS ‘JA’ (fysiek/online)
1. Leg uit dat wie ‘ja’ of ‘nee’ zegt, heeft verloren. Het lijkt makkelijk maar het is niet zo eenvoudig om alle vragen te beantwoorden zonder de woorden ‘ja’ en ‘nee’ te gebruiken. 
2. Deelnemer A blijft vragen stellen aan deelnemer B tot die een fout maakt en ‘ja’ of ‘nee zegt’ wordt er gewisseld naar de volgende deelnemer. Uiteindelijk blijft 1 deelnemer over.

VLIEGTUIGJE VOUWEN (fysiek)
1. Zorg voor tafels om aan te werken en een stapel A4 papier per tafel. 
2. Verdeel de deelnemers in teams van 2 tot 4 personen. Vraag iedereen om de dominante hand (dus waarmee ze schrijven) op te steken. Deze hand moeten ze op hun rug of in hun zak houden en mogen ze niet gebruiken!
3. Alle teams krijgen als uitdaging om samen in 5 minuten een vliegtuig te vouwen dat zo ver mogelijk vliegt.
4. Deelnemers hebben vaak de neiging om maar 1 vliegtuig te vouwen. Ook vergeten ze geregeld dat ze hun ontwerp kunnen testen. Als je dit ziet gebeuren, kun je ze aanmoedigen om verschillende oplossingen te bedenken en deze uit te proberen.
5. Wanneer de tijd om is, nodig je alle teams uit bij een zelfgemaakte startlijn. Laat ze na elkaar hun ontwerp lanceren. Dit mag weer wel met hun dominante hand. Het team met het vliegtuig dat het verste is gekomen, heeft gewonnen.

MICROBREAK (fysiek/online)
De kleinste vorm van een onderbreking is de microbreak. Microbreaks zorgen ervoor dat je de spanning die je in je lichaam hebt, verplaatst of veranderd in enkele seconden. Hierbij kan je denken aan: je handen van het toetsenbord halen en in je schoot leggen. Je schouders naar achteren draaien. Je nek rustig zijwaarts rekken naar beide kanten. Wisselen van zitplek.

MAAK EEN VORM (online)
1. Selecteer als spelleider voordat je begint ‘galeryview’ zodat je de beelden van iedereen in een rasterformaat kunt bekijken.
2. Roep een vorm (bijvoorbeeld: driehoek, hart, vierkant, de letter "A", boom, huis, ...)
3. Vraag de spelers om hun armen en handen omhoog/omlaag of naar links/rechts te bewegen om de vorm opnieuw te creëren in de galeriemodus die je bekijkt.
4. Als het team erin geslaagd is om de vorm te maken, vraag hen dan om deze vast te houden zodat je een screenshot kunt maken. 
5. Deel de vorm met het team en laat nu een volgende speler een andere vorm te maken.

GA STAAN ALS JE (fysiek/online)
1. Maak zinnen die steeds weer beginnen met 'ga staan als je...'.  
2. De deelnemers gaan staan als wat er gezegd is op hen van toepassing is. Daarna mogen ze weer gaan zitten. 
Een paar voorbeelden: 
• Ga staan als je vanochtend bij het ontbijt yoghurt hebt gehad.
• Ga staan als je vandaag getekend hebt.
• Ga staan als je vandaag een creatief idee hebt gehad.
• Ga staan als je vandaag 10 minuten gewandeld hebt.
• Ga staan als je ….

HET GROTE REACTIESPEL (online)
1. Maak kaartjes met de opdrachten die je kunt mailen of appen aan de individuele spelers. Zorg voor minimaal 1 kaartje per speler. 
2. Verdeel de opdrachten over de deelnemers. Het is handig om één exemplaar extra te printen met alle opdrachten. Op deze manier kun je zelf volgen of de spelers de opdrachten goed uitvoeren.
3. Als spelleider begin je met het zeggen van start.
4. De spelers moeten vervolgens de opdrachten op hun kaartje uitvoeren.

Voorbeeld:
Als je op het scherm START ziet staan dan …
Ga je staan en roep je ‘Klaar voor de start’ dan ga je weer zitten.

Als iemand roept ‘Klaar voor de start’ dan …
Spring je overeind en roep je ‘Af!!’
Etc. 

door info 23 apr., 2024
Stel je eens voor: een vergaderruimte boordevol met mensen van alle rangen en standen binnen de organisatie. Elk met hun eigen unieke persoonlijkheid. Als facilitator staan wij vaak voor dit soort groepen, met een waar circus aan persoonlijkheden. Bij studio stapelgoed proberen we tijdens een sessie om al die stukjes samen te brengen tot een geheel. Van sprankelende extraverten tot bedachtzame introverten, van degenen die met open armen elke uitdaging aangaan tot degenen die liever op de achtergrond blijven. Het is voor ons als een kleurrijk mozaïek waarbij elke deelnemer een uniek stukje vormt. Dit maakt iedere bijeenkomst een avontuur op zich.
door studio stapelgoed 12 feb., 2024
Future search is een door Marvin Weisbord en Sandra Janoff ontwikkelde large scale intervention om met een grote groep mensen in enkele dagen tot een toekomstvisie en een bijbehorend actieplan te komen. Daarbij worden creatieve methoden gebruikt om de deelnemers te stimuleren om bekende denkpatronen en dominante aannames los te laten en 'met nieuwe ogen' naar mogelijkheden te zoeken. In de blog leggen we je uit hoe future search nu precies werkt.
door studio stapelgoed 05 feb., 2024
Bij studio stapelgoed zijn we altijd op zoek naar leuke vergaderlocaties. Noord-Holland biedt wat ons betreft een schat aan inspirerende ruimtes. We nemen je daarom in dit blog mee op een reis langs pittoreske steden en schilderachtige kustplaatsen, naar onconventionele vergaderplekken die jouw bijeenkomst onvergetelijk zullen maken.
22 jan., 2024
In de wereld van idee-ontwikkeling heeft de methode van het "roasten" zich bewezen als een krachtige turbo-booster, waarmee je plannen in slechts 2 uur tijd aanzienlijk verder brengt. Deze aanpak, gericht op het leren van kritiek, het ontwikkelen van oplossingen en het vergroten van verbinding en draagvlak. Roasten is eigenlijk grappig kritiek leveren op iemand, vaak met een humoristische twist. Het doel is niet om iemand echt te kwetsen, maar eerder om lichtvoetig plagerig te zijn. Het draait om slimme opmerkingen en een speelse houding, maar het is belangrijk om grenzen te respecteren en niet te ver te gaan. In dit blog leggen we uit hoe je het roasten kunt toepassen tijdens een bijeenkomst.
door info 18 jan., 2024
Het moment van het voorstelrondje, een labyrint van nieuwe namen en gezichten. Hoe vaak heb je niet geprobeerd ze te onthouden, om ze slechts een paar seconden later kwijt te zijn? Het is een uitdaging die velen van ons kennen. Maar vrees niet, bij studio stapelgoed zijn we er ingedoken en hebben een stapel handige trucs ontdekt om voortaan de namen makkelijker te onthouden.
door studio stapelgoed 09 dec., 2023
Het is niet altijd eenvoudig om met een groep deelnemers snel én democratisch een beslissing te nemen, laat staan om iedereen tevreden te laten zijn met de uitkomst. Toch wil je zoveel mogelijk draagvlak voor de uitkomst, want dat helpt bij het vervolg. Wij zetten hiervoor geregeld dot voting in.
door studio stapelgoed 09 dec., 2023
In dit blog delen we weer een stapel creatieve werkvormen om de check-in tijdens jouw bijeenkomsten of vergaderingen te verlevendigen. Want wij geloven dat deze eenvoudige en effectieve activiteiten een positieve impact kunnen hebben op de sfeer tijdens sessies.
door studio stapelgoed 23 nov., 2023
Bij studio stapelgoed geloven we sterk in het bevorderen van een positieve werksfeer en het zorgen voor verbinding en werkplezier. Een van de manieren waarop we dit doen, is door het vieren van speciale gelegenheden, en Sinterklaas is daarbij geen uitzondering! In dit blog delen we enkele sprankelende werkvormen waarmee je de komende dagen jouw collega's kunt verrassen en een onvergetelijke viering van Sinterklaas op de werkvloer kunt organiseren.
door stapelgoed 13 nov., 2023
In de wereld van vergaderingen en bijeenkomsten is er soms behoefte aan iemand die de touwtjes in handen neemt, vooral als je als team of leidinggevende niet in de spagaat van het managen van het proces en inhoudelijk bijdragen terecht wilt komen. In zulke situaties is het waardevol, zo niet noodzakelijk, om een professionele facilitator in te schakelen. Faciliteren is een speciale vaardigheid en kan aanzienlijk bijdragen aan het soepel verlopen van vergaderingen en bijeenkomsten. In dit blog leggen we uit wat de rol van een facilitator nu precies inhoudt en waarom het zo belangrijk is.
door info 08 nov., 2023
Het gebruik van duurzame materialen tijdens vergaderingen en brainstormbijeenkomsten kan ons helpen om de ecologische voetafdruk te verkleinen en bij te dragen aan een meer milieubewuste aanpak. Bij studio stapelgoed hebben we daarom de afgelopen tijd kritisch gekeken naar alle spullen die we gebruiken en naar hoe we onze sessies organiseren. En nu doen we een aantal dingen echt anders. In dit blog delen we onze tips met je. Want door duurzaamheid te integreren in je facilitatorrol, kun je een positieve impact hebben op het milieu en tegelijkertijd ook weer jouw deelnemers inspireren om bewuster om te gaan met materialen tijdens bijeenkomsten en evenementen.
Meer posts
Share by: